Slaapuurtjes

Hoeveel slaap heeft mijn baby nodig?

SLAAPUURTJES

Terwijl het kindje van je buurvrouw overdag van voeding tot voeding slaapt en 's nachts heerlijk doorslaapt, heb jij misschien een superenergieke baby die gemakkelijk enkele uurtjes na elkaar wakker is en 's nachts nog 3 keer voor een voeding komt.
Geen enkele baby is nu eenmaal hetzelfde en beide situaties kunnen perfect normaal zijn.

Toch zijn er grenzen aan te weinig slaap. Een baby staat nog aan het begin van zijn ontwikkeling en heeft àl zijn energie nodig om te groeien, ​te eten, te verteren, motorisch te ontwikkelen en een goede immuniteit op te bouwen.

Hieronder vind je een richtlijn betreffende het aantal slaapuurtjes/24u, de verdeling over dag & nacht en het aantal dutjes/dag dat een baby gemiddeld doet in het eerste levensjaar.